혼자하기 좋은 취미생활로 삶을 풍요롭게 만들기

수업 내용 기초 과정은 캘리그래피의 정의를 비롯해 기본적인 획긋기에서 시작한다. 어떤 식으로 획을 표현할 수 있는지 다양한 글씨체를 공부한다. 점차 손에 익으면 단어 쓰기를 비롯하여 문장 쓰기, 문장 배치에 대해서 배운다. 무작정 따라 쓰는 것이 아닌 어떻게 쓰면 좋을지 고민하고 고쳐나가며 수업을 진행한다.
6일 문체부에 따르면, 코로나19의 확산으로 ‘집콕’, ‘방콕’족이 늘고 있는 가운데 혼자 즐길 수 있는 여가생활을 선호하는 사람들이 늘어나는 추세다. 그러면서 동시에 왜 아내가 변했는지 생각하지만 결국 답을 찾지 못하고 아내의 말처럼 혼자 낚시를 즐기고, 혼자 야구장을 방문하며 쓸쓸히 취미를 즐기게 될 것입니다. 그러다 혼자 하는 취미생활이 영 재미가 없게 되면 아마도 함께 할 누군가를 찾아 동호회나 가까운 친구, 혹은 회사 동료와 시간을 보내게 될 것입니다. 전체 직장인 중 나이나 직업을 밝히지 않고 모르는 사람들과 취미생활만 함께하는 블라인드 모임에 참여할 생각이 있는 이들은 76.5%(매우 그렇다 45.8%, 그렇다 30.7%)에 달했다.
성취하고 싶은 목표와 관련해서 쓴 경험만 쌓기보다 달달한 경험들도 잔뜩 쌓아보자. 대학에서 시간강사 자리를 맡아 수업을 하는 이모씨도 비혼으로 살고 있다. 남들에게 대놓고 비혼을 지향한다고 밝히진 않아도 딱히 결혼에 흥미가 없으니 이대로 비혼 생활을 계속해 나갈 것으로 본인은 생각한다.

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악기는 제가 사야하지만 악기를 배우고 싶다면 생각보다 저렴하게 시작할 수 있다는 얘기를 하고 싶었습니다. 비즈 공예는 짧은 시간에 쉽게 배울 수 있고 기초 재룟값이 많이 들지 않아 누구든지 손쉽게 접할 수 있는 취미활동이다. 사실 새해 다짐을 지키지 못하는 것은 꽤 자연스러운 일이다. 목표란 성취하기 어렵기 때문에 목표일 때가 많다. 그러다 보니 새로 태어난 나에게 이전의 내가 하지 못했던 일들을 잔뜩 부여하는 등 쓸데없이 원대하고 비현실적인 경우가 많다.

주말에 별일 없는 직장인들을 위한 취미 생활 추천

환자 스스로 치매라는 것을 받아들이지 않는 경우가 많으므로 보호자가 잘 관찰해 검사를 유도하는 것이 바람직하다. 일상생활 수행능력을 유지하기 위해서는 하루 동안 있었던 일을 기록하는 습관을 갖거나 손을 많이 사용하는 취미생활을 하는 것이 좋다. 또 가족들이 환자를 무조건 도와주는 것이 아니라 집안일과 같은 익숙한 일들은 스스로 하게 하는 것이 일상생활 수행능력을 유지하는 데 도움이 된다. 사실 런치앤드디너클래스는 역사가 꽤 오랜 프로그램이다.

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반면 기타에 한 표를 던진 아저씨들 대부분은 “어려운 점은 없다” “당당하다” “가족들의 적극적인 지지를 받는다”며 뿌듯함을 숨기지 못했다. 힘겹고 외롭지만 그래도 취미생활을 이어나가는 목적은 무엇일까. 47.4%가 ‘스트레스를 풀기 위해’ 취미생활을 하고 있다고 답했는데 오차범위 내에서 건강(37.5%)이라는 응답도 높게 나타났다. 30대와 40대는 스트레스 해소를 더 큰 목적으로 삼은 데 비해 50대는 건강을 중시했다.

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클럽 문을 나설 때의 매서운 칼바람도, 누군가 뱉어 놓은 토사물 냄새도, 귀를 피곤하게 하는 소음도, 그리고 밤늦게 택시를 타고 돌아와야 했던 날의 멀고 먼 귀갓길도 없다. 문제는 우리 내면에 있는 에너지는 한정적인 데다가, 써서 없어지는 만큼 자동적으로 채워지는 것이 아니라는 점이다. 저수지에 고인 물을 끌어다 쓰기만 하면 바닥을 보이는 것처럼 우리 마음도 그렇게 된다. 이렇게 내적 에너지를 다 써버리고 지쳐버린 상태가 바로 ‘소진’, 영어로는 번 아웃(Burn-out)이다. 프립은 코로나19로 인해 외부 활동과 그룹 액티비티 등의 수요가 감소하자 기존 오프라인 모임을 온라인으로 전환해 비대면 서비스와 혼자 즐기는 취미활동을 확대했다. 코로나19의 영향으로 원격근무가 일반화되면서 사무실보다 집에 머무는 시간이 늘어나며 자연스레 사무용품에 대한 관심이 줄어들고 있다.

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그녀는 현재 방 하나를 작업실로 꾸며 개인 작업도 하면서 라탄공예에 관심 있는 사람들을 불러 모아 클래스도 진행한다. 청소나 집안일에서 기쁨을 느끼는 엄마라면 살림하는 시간을 늘리는 게 좋지만, 반대로 해야 하는 일이라서 억지로 하는 경우라면 과감히 그 시간을 줄이는 게 낫다. 내 살림이니 내 수준에서 내 스타일대로 하면 된다. “우리 여성은 사회에서 여러 역할을 맡고 있어요. 엄마 역시 딸, 직장인, 친구 등 여러 역할 중 하나일 뿐이에요.
그러니 하루에 단 10분만이라도 잠깐 나로 돌아오는 시간을 가져보세요. 엄마의 역할에서 벗어나 나라는 사람과 교감할 시간이 필요해요. 10여 년간 퇴근도 없이 막중한 책임감을 짊어진 채 육아라는 강도 높은 노동을 계속하는 게 바로 엄마라는 직업이기 때문이다.
일부는 여기서 한발 더 나아가 임직원의 취미 생활을 돕는 프로그램을 직접 운영하기도 한다. 회사 ‘안’에서 즐기는 취미 생활, 그 풍경은 어떨까? 취미가 취미로서 가치를 가지려면 일정 수준에 이르러야 한다. 내적 가치를 추구하고, 혹시 내 안에 잠재해 있을지도 모르는 가벼운 창조성을 계발하는 것이 진정한 취미생활이라고 할 수 있다. 새로 시작한 취미활동이 항상 입문 단계에 머물러 있다면, 이는 그냥 시간 보내기에 불과한 것이지 취미활동이라 할 수 없다.

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오프라인 모임을 더 선호하는 편이라 좀 나아지면 온라인보다 오프라인으로 같이 시시한 이야기라도 좋으니까 하고 싶다. 203호 사장님(웃음) 왜나면.....내가 재밌는 사람은 아니다. 그래서 재미있고 유쾌한 삶을 살고 싶다는 생각을 했다. 원래 사람은 자신이 가지지 못한 걸 동경한다고 하지 않나. 난 재미있는 사람은 아니지만 203호 사장님은 정말 재미있고, 유쾌하고, 즐겁게 살려고 노력하는 사람이다. 오셔서 마감일기 재미있게 보고 있다는 분도 있고, 책방에 갔다 와서 오늘 자신을 언급하는지 궁금해하는 분들도 많더라.
취미가 이처럼 일상에서 주목받게 된 이유가 뭘까. '워라밸(Work-Life-Balance)' '욜로' '가치소비' 같은 2017년 라이프스타일 트렌드 키워드에서 그 답을 찾을 수 있다. 워라밸은 최근 출간한 『트렌드 코리아 2018』에서 가장 주목한 단어였다. 젊은 세대를 중심으로 일에 인생 전부를 걸던 산업화 시대의 조직 문화를 거부하고 일과 삶의 균형을 추구하는 변화라는 의미다.
승리에 집착한 나머지 즐기지 못하고 점수에 연연해 운동 그 자체에 몰입하지 못한다. 이기면 행복하고 스트레스가 풀리지만 지고 나면 우울해지는 외부 의존적인 행복감은 진정한 행복감이 아니다. 공이 잘 맞는 날은 날아갈 것 같지만 공이 안 맞는 날은 일주일 내내 징크스에 시달린다면 안 하느니만 못하다. 공의 움직임에 흥미를 느껴야 하는데 승패를 가르는 점수와 보여지는 모습에 신경 쓴다면 그것은 또 다른 방법으로 나를 옥죌 뿐이다.

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인간은 사회적 동물인 만큼 자신이 속한 공동체 안에서 자신의 존재감을 인정받아야 행복감을 느낄 수 있습니다. 스포츠클럽이나 동아리 활동 등을 통해 친구들과의 관계를 잘 형성하는 것도 공부에 매우 긍정적인 영향을 미친다는 사실을 명심하시기 바랍니다. 수업 내용 취미반, 자격증반, 기업 출강 등 다양한 캔들 만들기 커리큘럼이 있다.

현재 프랑스자수, 마크라메, 가죽공예, 위빙, 수채화, 뜨개질, 미니어처 등 7가지 분야 총 18가지 클래스가 오픈돼 있으며, 매월 3~4개 클래스를 추가할 예정이다. 취미 분석 테스트를 통해 창작형, 제작형, 감상형, 오락형, 분석형 등 각자의 성향에 맞는 취미를 추천하고 이에 따라 ‘하비박스’를 보내주는 정기 배송 서비스. “혼자서 자수를 놓는 데는 한계가 있어서 수업을 듣기 시작했어요. 작업물이 조금씩 쌓이다 보니 주변에서 배우고 싶다는 분이 생겨서 지인들을 대상으로 소규모 클래스를 진행하게 됐죠. 라탄공예만큼이나 좋아하고 관심 있는 게 캐릭터 도시락 만들기거든요. 아이가 편식이 심해서 밥 먹는 데 흥미를 갖게 하려고 캐릭터 도시락 만들기를 시작했는데 정말 좋아하더라고요.

손잡이에 튜브를 연결한 다음 펌프질을 하며 쪽쪽 빨아 마시면 갈증이 시원하게 해결된다. 가격은 139.99달러, 한화로 약 16만 원대. 힘들고 어려웠던 일 들이 해결의 실마리가 보이는군요. 멀리서 찾아오는 손님 또한 나를 지지해 주고, 계약이나 매매 등으로 이익도 생기겠군요. 자중 자애하고 상황을 깊이 있게 파악한 후 결정해야 손실을 예방해요.

직장인 취미생활 기간

일상생활의 신체적 수행능력, 도구적 수행능력 모두 문제가 생긴다. 아저씨들의 취미를 묻는 질문에는 온라인 여론조사와 비슷한 답변이 많았다. 가장 많은 선택을 받은 취미는 운동으로 전체의 28.1%를 차지했다. 이어 공연/음악/영화감상이 18.5%, 여행 15.2%, 등산/캠핑/트레킹 10.7%, 낚시 9.0%, 게임 7.9% 등의 순위로 집계됐다. 현대인들은 직장이나 사회가 짜놓은 스케줄에 의해 무척 바쁘게 살고 있다.
매주 금요일 밤 11시에 방영되고 있는 MBC의 예능 프로그램. 독신 연예인들의 자취생활과 취미 및 혼자놀기, 어울리기를 적나라하게 보여준다. 오세훈 시장은 18일(화) 이런 내용의 ｢서울시 1인가구 안심 종합계획｣을 발표하고, 139만 1인가구가 홀로 살면서 맞닥뜨리는 현실적인 고통과 불안을 실질적으로 해소해나가겠다고 밝혔다.
코로나 시대의 일상은 세상에 당연한 것은 없다는 걸 우리에게 가르쳐주었다. 그동안 미처 보지 못했던 일상의 사각지대를 보게 했다.  한국인블로그  대한 의존도를 낮추고 스스로 방역과 거리 두기 지침을 지키며 혼자서도 잘 사는 법을 터득한다면 익숙하지 않은 시대의 일상이 훨씬 더 친숙하게 다가올지 모를 일이다. 코로나19 재확산과 강화된 사회적 거리 두기는 타인과 분리된 1인용품과 개인 공간 트렌드로 나타나고 있다. 숙박업소를 이용하는 대신 자신의 차에 캠핑 장비를 싣고 인파가 몰리지 않는 곳으로 떠나는 차박 또는 캠핑 문화가 확산되고 있는 것이 그 예다. 최근 문화체육관광부가 국민의 일상생활과 관련된 SNS 게시물 1400만 건을 분석한 결과에 따르면 차박 언급량이 코로나19 이전 대비 223% 늘었다.